Skocz do zawartości
Forum

Jak opanować ciągle rosnącą wagę.


Gość opętany

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, od 2 lat ciągnie się za mną problem z wagą.

Mam 25l, 172cm wzrostu obecnie ważę 78 kg. Zawsze ważyłem 67kg. Zmiana pracy na siedzącą trochę stresu w momencie przytyłem 10kg. Trochę zrzuciłem ale waga nadal rośnie.

Jem bardzo mało, śniadanie i obiad z jednego dania. Jakiś owoc się wkradnie czy serek w ciągu dnia. Dochodzi do tego senność, często szczególnie podczas jazdy samochodem dopada mnie okropne zmęczenie. Biegam trochę ćwiczę, pije wodę, napoje słodkie ograniczyłem praktycznie do zera, słodyczy nie jadam a waga rośnie.
Proszę o pomoc

Odnośnik do komentarza
Gość peo.Leon

A może masz problemy z tarczycą? Udaj się do lekarza, niech porobi Ci dokładne badania. Druga sprawa to odpowiednia dieta. Mój mąż był już na takim etapie, że miał problemy z oddychaniem nawet jak leżał. W końcu z polecenia znajomych trafiliśmy do CZS, tam zajęli się nim kompleksowo, porobili wszystkie badania, ma dietkę i schudł już ok 30 kg, bez większych wyżeczeń :) Więc nie trać wiary tylko biegiem do specjalisty :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...