Skocz do zawartości
Forum

Jak pracować nad swoją sylwetką?


Gość k...l

Rekomendowane odpowiedzi

Witam. Mam 15 lat, ponad 171 wzrostu(mierzylam si ostatnio 5 miesiecy temu) i waze okolo 58 kg. Pracuje nad swoja sylwetka. Cwicze codziennie od czasu do czasu robie przerwy (oposzczam dzien lub dwa treningu). Chce do dala zrzucic tluszcz z brzucha, poniewaz mam tak zawana ,,oponke”, ale pisze w innej sprawie. Chodzi o to, że cwicze tez nogi. Zawsze mialam umiesnione uda, nie mowie ze to zle, ale miesien lewej nogi jest (nie wiem czy tutaj dobrze dobralam slowa) wiekszy. Jest m.n. ,,do kolana i mam na mysli ze jest tu on szerki. Zas u prawej nogi, ktora takze jest umiesniona miesien ten jakby schodzi do kolana. Ta noga wydaje sie byc smuklejsza. To tak jakby wykonujac te same cwiczenia (taka sama ilosc powtorzen itd. itd.)inaczej sie ,,rozwijaly” co mam zrobic by byly takie same? Pracuje nad umiesniona i smukla sylwetka ale chociaz niech te miesnie beda podobne, bo im wiecej cwicze tym one sa od siebie nie podobne. Bardzo prosze o dobra odpowiedz, bo nie wiem co robic . No name

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...