Skocz do zawartości
Forum

Dieta i ćwiczenia dla 27-latki


Gość d...m

Rekomendowane odpowiedzi

Zaczynam cwiczyc. Chce poprostu spalic tluszcz. Nigdy w zyciu nie cwiczylam. Szukam pomocy jakie cwiczenia sa dla mnie najlepsze na poczatek na spalanie no i po ile minut. Poki co robilam cardio po 15 minut bo wiecej nie daje rady

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...