Skocz do zawartości
Forum

Jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne przy wieku 14 lat?

Gość o...l

Przez Gość o...l
w Forum Żywienie i fitness

Rekomendowane odpowiedzi

Gość o...l

Gość o...l

Opublikowano
Opublikowano

Witam. Chciałabym się dowiedzieć jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne przy wieku 14 lat, wadze około 48/49 kg, wzroście 160 cm. Moja aktywność fizyczna wygląda w ten sposób: 4 godziny tygodniowo dość intensywnego wf’u w szkole, dwie godziny tygodniowo intensywnego treningu jazdy konnej i jazz’u, plus do tego godzina tygodniowo akrobatyki. Z góry dziękuję

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
Tematy
×
×
  • Dodaj nową pozycję...