Skocz do zawartości
Forum

Czy będę miała efekt jojo?


Gość o...l

Rekomendowane odpowiedzi

mam 14 lat jestem na diecie już ok 5 az do dzis miesiecznie chudlam 2 kg na miesiac i jeszcz do tego przez 4 miesiace chodzilam regularnie 3 dni w tygodniu na sport gdzie pot sie lal po 50 minutach zajec niczego sobie nie odmawialam nie mowiac o slodyczach tylko o produktach przed ktorymi wiele osob przestrzega np bialy chleb ziemniaki czy niektore tluste potrawy itd słodycze raz w tyg w niedziele ogolnie jem ok 1600 kcal czy jak w niedziele zjem 2300 kcal a nie 1600 to bede miala efekt jojo?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...