Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę?

[Gość o...l]

Witam! Nazywam sie Ola i mam 14 lat. Nigdy nie miałam problemow z nadwagą Ale od roku ćwiczę gdyz nie podobal mi się moj brzuch. Teraz od czerwca ćwiczę regularnie 3-4 razy w tyg widzę różnice w brzuchu szczególnie w górnej części. W dolnej został o ni jesze troche do spalenia. Ale dzis jak sie zauważyłam wa ze 60 kg przy wzroście 168cm. Od pewnego czasu staram ske unikac duzo słodkości i pije duzo wody ale i tak przytulam. Czy to w związku z zwiększeniem ske masy mięśniowej. Ostatnio wazylam 5