Czy powinienem schudnąć?

[Gość buleczka1]

Witam. Jestem mężczyzną. Mam 14 lat. Mam 183cm wysokości i przy tym ważę około 78kg. Wydaje mi się że to nieco za dużo, ponieważ widać to po mnie (ogólnie z wyglądu ciała można powiedzieć że posiadam objawy nadwagi). Nie wiem czy przydałoby się abym stracił kilogramy, ew. ile muszę stracić na wadze i jak to zrobić. Po za tym mój wygląd sprawia mi problemy ponieważ nie wszystkie ubrania leżą na mnie jak powinny, bo czasem trochę tyłek odstaje itp. i wstydzę się tego. Staram się nie jeść zbyt wiele kalorycznych rzeczy i zwiększam swoją aktywność fizyczną, szczególnie ostatnim czasem. Czekam na porady.

Z góry dziękuję i pozdrawiam!

[muszka19]

jesteś wysoki wiec i waga jest wysoka, wg mnie nie musisz się jakoś bardzo odchudzać, kontroluj to co jeszcze jesteś młody więc jeszcze wszystko się inaczej rozłoży w Twoim ciele

[Kamila Okulska]

Jesteś bardzo wysoki jak na swój wiek. Stosunek wzrostu do wagi jest prawidłowy i nie musisz się odchudzać