Skocz do zawartości
Forum

Dieta i ćwiczenia dla 17-latki


Gość K...m

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, otóż mam 17 lat, około 175cm wzrostu a także około 105kg wagi. Od dłuższego czasu zastanawiam się aby schudnąć lecz nie wiem od czego. Dziennie robię po kilkanaście kilometrów na rowerze, staram się jeść mniej więcej codziennie o tych samych godzinach. Herbaty nie słodzę lecz lubię czasem zjeść coś słodkiego. Także prosiłbym o jakąś pomoc, od czego zacząć czy coś.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...