Skocz do zawartości
Forum

Dieta i ćwiczenia dla 14-latki


Gość w...l

Rekomendowane odpowiedzi

Są w internecie kalkulatory BMI, czyli wskaźniki odpowiedniej wagi do wzrostu. Przekazuję gratulację bo okazało się, że twoja waga jest prawidłowa :). A tak na przyszłość, to w pierwszej kolejności odpowiedz sobie na pytanie czy dobrze się czujesz, ze swoją wagą. Chodzi mi o aspekt zdrowotny a nie psychologiczny. A jak w klasie byliby sami otyli a ty jedynie szczupła, to zadawałabyś sobie pytanie czy nie jesteś za chuda. No i widzisz, że twoja waga w tym przypadku się nie zmieniła, tylko otoczenie. Jedz, pij i ciesz się zdrowiem i siłą. Nie zadawaj sobie niepotrzebnych pytań, bo często potrafią sprowadzić na manowce. Ale pamiętaj. Jesli jesz to jedz zdrowo, a dietami się nie przejmuj. A jak pijesz to tylko dobrą wodę. Życzę udanych wakacji.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...