Skocz do zawartości
Forum

Czy 1700 kcal to ilość odpowiednia dla mnie?


Gość TakTuTylkoZaglądam

Rekomendowane odpowiedzi

Gość TakTuTylkoZaglądam

Sprawa wygląda tak - mam 15 lat, 158 cm wzrostu, ważę 50 kg.
Codziennie wychodzę na dwa spacery z psem, jeden trwa godzinę, drugi pół, poza tym typowe domowe zajęcia, w tym czas na zwykłe siedzenie na tyłku ;)
Ważne jest to, że odchudzałam się, jadłam 1400 kcal i wagę od dwóch tygodni trzymam, pozwalając sobie czasem na coś słodkiego.
Ale odnosząc się do pytania właściwego - czy jedząc 1700 kalorii dziennie utrzymam wagę?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...