Skocz do zawartości
Forum

Czy nastolatka może stosować odżywkę białkową?


Gość g...l

Rekomendowane odpowiedzi

Witam Jestem nastolatką i wychodze z niedożywienia Staram sie na razie ,,wpychać" 2000 kalorii lecz chcialabym to zwiekszyć nir za bardzo zwiększając objętośc posiłków. Czy mogliby mi Państwo przedstawić chociaż jeden przykładowy dzień z jadłospisu na przybranie masy ciała? Czy jako nastolatka moge używać odżywki białkowej np.do owsianki?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...