Skocz do zawartości
Forum

Czy mam nadwagę?


Rekomendowane odpowiedzi

Cześć, mam piętnaście lat. Ważę 68 kg przy 172 cm. Zdrowo się odżywiam i 4 razy w tygodniu chodzę na basen, a codziennie robię krótkie treningi 20 minut lub 30 minut. Chodzę do szkoły na piechotę. Kiedyś ważyłam 82 kg, ale postanowiłam to zmienić i zaczęłam o sieie dbać. Chciałbym zapytać czy mam nadawgę i czy nie ważę dużo aby zacząć biegać oraz ile czasu potrzeba na wyrobienie płaskiego brzucha.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...