Jak schudnąć?

[Gość m...l]

Prosze o rade chciala bym schudnac. Warze70kg po ciazy zeszlo mi 10 kg . Jak jesc zeby chudnac .

[Gość nadieciejestsuper]

Odstawić węglowodany, straszne ? też tak myślałam. Jestem na diecie od dwóch miesięcy 8 kilo mniej, samopoczucie z każdym straconym kilogramem leprze. Nie głoduje jak to na dietach bywa, nie wydaję kasy na nic nie warte suplementy, nie zadręczam się że wszystko co robię nie daje pożądanych efektów. wiem co mówię odchudzałam się wiele lat z marnym skutkiem, ciągle głodna i zła:( Jem jak jestem głodna a efekt i tak jest, więc choćby z tego powodu samopoczucie jest super,polecam.