Jak ograniczyć słodycze?

[Gość m...l]

Dzień dobry! Mam rocznikowo 13 lat ważę 52kg a mój wzrost to158. Chciałabym schudnąć z 5kg, ponieważ nie podoba mi się mój wygląd. Wiem ze muszę ograniczyć słodycze, ale próbuje i nie udaje mi się to. Moja mama mówi, ze nie jestem gruba bo wiem ze nie jestem ale i tak chciałabym schudnąć, tak dla siebie oraz dobrego samopoczucia. Z góry dziękuje i czekam na szybka pomoc:-)