Skocz do zawartości
Forum

Jak dieta dla 15-latka?


Gość k...l

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, mam 15 lat, ważę ponad 80 kg dokładnie to 83 kg przy wzroście 186 cm i ćwiczę na siłowni, jaka była by odpowiednia dieta dla mnie, przed każdym treningiem i po treningu ? Z góry dziękuje i pozdrawiam :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...