Skocz do zawartości
Forum

Jak opanować chęć podjadania?


Gość d...l

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień Dobry, mam 16 lat, 166 wzrostu i ważę jakieś 70-72kg wiem że to jest lekka nadwaga. Lecz mam też sporo mięśni, szczególnie na nogach, od jakiegoś czasu już ćwiczę jednak całe efekty psuje moje podjadanie, nie wiem jak sobie z tym poradzić, chciałabym głównie skupić się na tym aby mieć płaski i lekko umięśniony brzuch i smuklejsze nogi. Co mogę poradzić żeby to osiągnąć?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...