Skocz do zawartości
Forum

Posiłek co 3 godziny


Gość Vira

Rekomendowane odpowiedzi

Hej!
Jedzenie co 3 godziny to podstawa zdrowego odżywiania, nie? :D Możecie podać więcej szczegółów? Czy chodzi o to, by jeść o stałych porach czy zależnie od przebudzenia? (np. budzę się o 9, o 9:30 jem śniadanie, a potem co trzy godziny, następnego dnia jem śniadanie o 8 i co trzy godziny)
Czy to musi być 5 posiłków, czy może być 4, albo nawet 6?
Pomóżcie, ludzie!

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...