Skocz do zawartości
Forum

2137


Gość 2136

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, od 4 dni jem zdrowo, dodam że chce schudnąć jak najwięcej a nie prowadzić zdrowy styl życia bla bla...

Rano jem płatki fitness z mlekiem
0.5% , na 2 posiłek najczęściej ćwiartki kurczaka bez panierki ani dużej ilości tłuszczu, ryż i jakieś dajmy np. warzywa z patelni, ogólnie 3 jabłka, 2 kiwi i do tego pije ok 1.5l czerwonej herbaty pu-erh wspomagającej odchudzanie.
Czy ta dieta jest wporządku? Ogólnie moje pytanie brzmi, czy powinennem jeść aż tak dużo lecz zdrowo bo uwierzcie mi głodny nie chodze czy jeść mniej i też zdrowo, herbata to ważny element mojej diety, pije jej tyle że głodu nie zaznaje więc nie ma dla mnie problemu ze zmniejszeniem ilości jedzenia.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...