Odchudzanie od grudnia

[Gość Lenka1239]

Hej wszystkim. Może wy mi doradzicie. Chcę przejść na dietę od grudnia ale nie rozpisaną przez dietetyka tylko po prostu jeść zdrowo, regularnie. Odstawić słodycze, alkohol i inne tego typu rzeczy. Chciałabym też wspomagać się jakimiś suplementami i tutaj pytanie do was. Jakie sprawdziły się u was najlepiej? Dodam tylko, że bardzo zależy mi żeby to były raczej naturalne preparaty.

[Kamila Okulska]

Witam,
Podaj ile ważysz, jaki jest Twój wzrost oraz wiek? Dodatkowo opisz przykładowy dzienny jadłospis.

[Maria Jagiełło]

Racjonalne żywienie to najlepszy wybór, ale suplementy? Nie ma takich, które pomagają w widoczny sposób w odchudzaniu. Gdyby były, to nie byłoby plagi otyłości i nadwagi. Pastylka na odchudzanie - najbardziej pożądany produkt przez producentów i klientów na całym świecie. Jedni zbiliby największą fortunę na świecie, drudzy zaciągaliby kredyty na całe życie, aby bez wyrzeczeń w końcu schudnąć. To mrzonka - im wcześniej to zrozumiesz, tym mniej pieniędzy stracisz w aptece na kupowanie iluzji. Pozdrawiam