Skocz do zawartości
Forum

Podjadanie słodyczy przez 14-latkę


Gość w...l

Rekomendowane odpowiedzi

Gość l1l0szz

Kiedy masz ochotę podjeść polecam ci rzuć gume lub umyć zeby. Możesz też spróbować ssać rodzynki lub jakieś ziarenka jak cukierki, żeby zająć czymś buzię. Do tego polecam zieloną herbate (duuużo, przynajmniej 2 kubki dziennie), która reguluje pracę jelit i pomaga tym samym powstrzymać się od podjadania między posiłkami. Zapewniam że czyni cuda!!!

Pamiętaj, że problem podjadania leży głównie w naszej psychice i złych nawykach, a nie fizjologii, więc możesz nad tym zapanować.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...