Czy ja faktycznie muszę schudnąć?

[Gość Pola12]

Mam 12 lat, 156 cm wzrostu i wagę 50-51. Jest mi z tym źle. Nie jestem leniwa, bo bardzo lubię ciągle coś robić. Jem 3 posiłki dziennie. Czasami wezmę coś słodkiego. Wszyscy mówią, że zmyślam sobie grubość, ale ja się źle ze sobą czuję i na prawdę chcę zrzucić kilka kilogramów. :) Proszę o pomoc !

[Gość rozaliam]

Nie musisz chudnąc, bo masz prawidłową wagę. jesteś jeszcze bardzo młoda, dopiero wejdziesz w okres dojrzewania. Wtedy twoje ciało zupełnie się zmieni.,

[Kamila Okulska]

Ważysz odpowiednio dla swojego wieku. Nie potrzebujesz zatem żadnych diet. Jeżeli chcesz wysmuklić i wyrzeźbić sylwetkę zacznij ćwiczyć lub uprawiać sport. Możesz zapisać się na sks w szkole lub na basen czy tenisa.