Skocz do zawartości
Forum

Odchudzanie a odżywianie i pory posiłków


Gość a...l

Rekomendowane odpowiedzi

witam mam 17 lat jestem męzczyzną wzrost 170cm i ważę 90kg chciałbym schudnąć 10kg albo i wiecej moi rodzice mają gospodarstwo to mam trochę pracy fizycznej więc durzo się ruszam na wf w szkole też lubię cwiczyć.posiłki jem o różnych porach i poszę o pomoc o której godz powinienem jesć posiłki i ile i jakie

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...