Która kasza jest najlepsza?

[Gość Blubbiś]

Wiem , że istnieją różne rodzaje kasz,ale nie wiem, którą wybrać na dobre i szybkie trawienie, która zawiera dużo wapnia albo jodu?? ???

[Gość renata6k]

Najzdrowsza jest kasza gryczana. Jednak warto także sięgać po inne, na przykład jęczmienną. Jadłospis powinien być urozmaicony.

[maria35]

kasza gryczana jest boska, samo zdrowie. Najlepsza jest z grzybami:)

[Anna4]

Tak gryczana kasza jest super ale najlepsze jest wtedy gdy nie jest palona! Polecam rowniez sprobowac kasze orkiszowa! Orkisz ma wspaniałe właściwości i jest dobry dla naszych jelit :).

[komosa91]

a próbowaliście http://shop.naturaph.pl/pl/p/Komosa-ryzowa-z-warzywami-QUINOA-BIO-TischleinDeckDich-30g/51 ??

[ewelina.dietetyk]

Każda kasza ma w sobie coś innego, warto jeść różnorodnie :) Zajrzyj na blog www.naszakasza.pl po garść inspiracji :)

[Gość ramyratu]

gryczana jet bardzo zdrowa :) ja mogę ją jeść codziennie, często robię na sypko jako dodatek do dań, super też jest kaszotto, kilka razy kupowalam z łowicza takie gotowe do podgrzania, mniam, mają w trzech wariantach smakowych, można się szybko i zdrowo najeść

[Gość Majka]

Kocham kasze gryczaną. Podobnie jak zresztą placuszki na mące gryczanej. mąka ryżowa z kolei jest bardzo dobra dla osób na diecie redukcyjnej i uczulonych na gluten. Co do orkiszu, to jest chyba najdrowszym zbożem  https://hildegarda.edu.pl/orkisz-najzdrowsze-zboze-cz-iii/

[partynia]

Bardzo zdrowa jest kasza gryczana, ale warto też sięgać po amarantus (nie, nie ekspandowany, ale do gotowania) jest dobry jako zamiennik dla kasz i ryżu, a przy tym jest bardzo odżywczy. Jeśli chodzi o sam jod, to zawiera go w sobie trochę chociażby stare, dobre siemię lniane (bio planet ma bardzo dobrej jakości len brązowy w formie całych nasionek)

[Gość Minika]

Kasza gryczana jest bardzo zdrowa, jaglana, ale tez i orkiszowa. Warto też jeść ryby czy pomidory o czym wspomina się tutaj https://www.bielsko.info/wiadomosci/29761-co-jesc-zeby-uzyskac-korzysci-dla-zdrowia-i-urody

[Qlimkchak]

Z takich na szybkie trawienie to najlepiej chyba bulgur albo jaglana.