Forum Żywienie i fitness

Olej kokosowy - odchudza?

~Jadzia123

~Jadzia123

Jak w temacie.
Slyszalam, ze olej kokosowy odchudza.
Czy ktos ma jakies doswiadczenie? Ktos probuje? Jesli tak to z czym go jecie lub pijecie?
Ja dzis sprobowalam w herbacie I Malo nie zwymiotowalam.

Czy olej kokosowy na prawde ma wlasciwosci odchudzajace?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

dejjjk

dejjjk

Olej kokosowy ma właściwości wzmacniające odporność. Ja stosuję olej kokosowy do wielu potraw: do smażenia, sałatek, a nawet jako dodatek do owsianki.

172735 dejjjk Kobieta, 28 lat, Kraków
dejjjk

dejjjk

Olej kokosowy jest też wykorzystywany w kosmetyce. Dobrze działa na włosy. Warto wmasować troszkę rozpuszczonego olejku we włosy i pozostawić na kilka godzin i spłukać. Potem włosy są miękkie i lśniące.

172735 dejjjk Kobieta, 28 lat, Kraków
Annie89

Annie89

Nic samo nie odchudza (chyba, że środki bardzo szkodliwe i dostępne bardziej w Kolumbii niż w sklepach), może co najwyżej wspomagać ten proces. Bez diety i ćwiczeń nic nie da nawet najlepszy olej kokosowy.

--

historia mojego odchudzania Tekst linka

180395 annie89 Kobieta, 29 lat, Staszów
~freedom i see

~freedom i see

na metabolizm i na to, że spalają tłuszcz który już powstał i zdążył sie uzbierać. a poza tym mają nawiększy plus którego nie mają inne środki naturalne - są absolutnie meganaładowane witaminkami i minerałami :)

Kamila Okulska

Kamila Okulska

Odpowiedź eksperta

Spożywanie oleju kokosowego nie spowoduje spadku wagi, ale pomoże schudnąć. Żaden produkt spożywczy sam w sobie, nie spowoduje utraty zbędnych kilogramów. Olej kokosowy zbudowany jest z trójglicerydów średniołańcuchowych, które posiadają szereg właściwości pomagających pozbyć się zbędnych kilogramów. Ich trawienie i metabolizm przebiega inaczej niż pozostałe tłuszcze. Powoduje to, że organizm może je wykorzystać jako źródło energii a nie magazynować. Dodatkowo olej kokosowy jest bardzo sycący, przez co po posiłku z jego dodatkiem szybko nie będziemy głodni.

25 kamila-okulska Kobieta, 32 lata, Lublin
elwirakrajan777

elwirakrajan777

Olej kokosowy jest lepiej przyswajalny przez nasz organizm, dlatego też mniej tuczy niż tradycyjny tłuszcz zwierzęcy. Wzmacnia nasz organizm. Polecam, gdżz do smażenia nadaje się naprawdę rewelacyjnie. Pamiętajmy jednak, że każdy produkt tego typu ( aby miał takie działanie) musi być produktem oryginalnym. Niestety olej kokosowy też doczekał się wielu podróbek. Polecam oferty dobrych sklepów, jak dla przykładu ekopestka.

183454 elwirakrajan777 Mężczyzna, 41 lat, Lublin
~Zosienka80

~Zosienka80

Ja osobiście kupuje olej kokosowy w sklepie krukam.pl i smażę na nim, niekiedy zmywam nim makijaż ale co ciekawe, przeczytałam, że dodawanie łyżeczki oleju kokosowego do kawy ma świetne działania. Od tamtego momentu tak robię i powiem szczerze, że potrafi zdziałać cuda. Polecam!

~Nastka24

~Nastka24

Nie wiem czy olej kokosowy odchudza. Na mnie bardzo dobrze zadziałały tabletki Slimunox. Całkowita zmiana diety plus te tabletki i w końcu moja waga wrócila do normy.

~onkaY

~onkaY

Nie wiem czy olej kokosowy odchudza. Na mnie bardzo dobrze zadziałały lewatywy. Całkowita zmiana diety plus te lewatywy i w końcu moja waga wrócila do normy.