AZS a odchudzanie

[Gość moniiaaax44]

Mam 14 lat . Niestety cierpie na AZS, i z tego powodu musiałam brać sterydy i dosyć dużo przytyłam. Nie wiem co mam zrobić, aby schudnąć - szczególnie zależy mi na nogach. Dodam też że nie brakuje mi ruchu, bo chodze do sportowej klasy i mam 10 godzin wf tygodniowo ;( Jaka może być inna przyczyna mojego przybrania na wadze ? I jak temu zaradzić ? Prosze o pomoc.

[Gość magda0]

Jeśli przytyłaś przez leki to nie schudniesz dopóki ich nie odstawisz. Poza tym nie powinnaś na własną rękę rozpoczynać odchudzania, musisz skonsultować się z lekarzem prowadzącym przy Twojej chorobie.

[Kamila Okulska]

Jeżeli bierzesz leki, które w sowim składzie posiadają sterydy to przybranie na wadzę jest bardzo prawdopodobne. Proponuję abyś udała się do lekarza i poprosiła o zmianę leków na takie, które nie będą powodować tycia.
Bardzo ciężko będzie Ci zrzucić kilogramy gdy cały czas będziesz na lekach sterydowych. Jeśli jednak Twoja terapia tego wymaga, nie odstawiaj ich bez zgody lekarza.
Aby jakoś zapanować nad przybieraniem na wadzę możesz ograniczyć spożywanie fast foodów, słodyczy, napoi gazowanych i chipsów. Jedz dużo warzyw i owoców. Staraj się jeść 4-54 małych posiłków dziennie, tak byś nie chodziła głodna ale i nie podjadała między nimi. Staraj się jak najwięcej ruszać.

[karolinexxx]

ciężko jest poprosić o zmianę leków aby nie tyć w końcu leki się bierze aby pomagały i jesli są najlepsze i najskuteczniejsze dla zdrowia to lekarz nie zmieni ich ot tak poza tym moze z tej serii po wiekszosci lekow sie tyje, to moze byc problem z tą zmianą leków