Skocz do zawartości
Forum

Ćwiczenia na nogi i posladki- opinie

Gość Elima_marta

Przez Gość Elima_marta
w Forum Żywienie i fitness

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Elima_marta

Gość Elima_marta

Opublikowano
Opublikowano
Zaczęłam ćwiczyć swoje nogi i posladki ćwiczeniami z tej stronki trwającymi 4 tygodnie.:D (żebym wytrwała)
Proszę o opinie co o nich uważacie i czy widzicie jakies efekty.:confused: Moim koszmarem są także uda i mam cichą nadzieję, że po tym zgubie z nich tłuszczyk. PISZCiiiiiiiiiiiiEEE... :smilewinkgrin::smilewinkgrin::smilewinkgrin:
Odnośnik do komentarza
Gość iga888

Gość iga888

Opublikowano
Opublikowano
hey,dopiero znalazam te ćwiczenia i mam zamiar zacząc od jutra ,ogólnie nie mam wielkiego problemu z nogami ale chciabym zeby byly poprostu ladniejsze :) osobisci polecam tez skakanke,daje zauwazalne efekty ;) bede informowac jak mi idzie ;)
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
Tematy
×
×
  • Dodaj nową pozycję...