zestaw ćwiczeń.

Przez Gość Misia0014
17 Stycznia 2010 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Misia0014

Opublikowano 17 Stycznia 2010

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 17 Stycznia 2010

razem z moją koleżanką planujemy zacząć ćwiczyć . mamy nieco tłuszczyku na brzuchu i pośladkach . chciałabym spytać jakie znacie ćwiczenia na spalenie tłuszczu na brzuchu, pośladkach i nogach . około 3 przykładów ćwiczeń na każde z wymienionych . z góry dzięki .

Odnośnik do komentarza

Gość stivi1995

Opublikowano 4 Kwietnia 2011

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 4 Kwietnia 2011

Na Stronie Głównej w dziale "fitness" masz parę artykułów , które Cię zainteresują.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

45 979
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
KtoreKonto
Rejestracja 2 godziny temu
Kto jest online? 15 użytkowników, 0 anonimowych, 356 gości (Zobacz pełną listę)
- Ju467
- beba
- alexandriia
- Becareful
- Adwentystka
- VaTeFaire
- alone05
- Robinmario
- Patrykowskii
- zoja91
- Oncki
- hopefully.00
- AlicjaKa
- Krysia1177
- lukas900
Najnowsze
- Załamanie nerwowe niski wzrost
  
  Przez seba199684, 1 godzinę temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 14 wyświetleń
- Mocne bicie serca po odstawieniu bisoprololu
  
  Przez Bartek244, 13 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 56 wyświetleń
- Kancelaria prawna z Krakowa
  
  Przez lucas33, Wczoraj o 08:23 w Forum Ślub
  - 0 odpowiedzi
  - 36 wyświetleń
- Hiszpańska mucha
  
  Przez Holst, Wczoraj o 05:27 w Forum Seks
  - 4 odpowiedzi
  - 85 wyświetleń
- Terapia dla par
  
  Przez lucas33, Poniedziałek o 13:07 w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 66 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 066 713 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 684 939 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 579 923 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 714 783 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 568 430 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 066 713 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 714 783 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 684 939 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 579 923 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 568 430 wyświetleń
Chmura tagów

test ciążowy interna ciąża endokrynologia antykoncepcja hormonalna badanie krwi cykl miesiączkowy dziecko badanie hormonów tarczycy ginekologia

Ostatnio zaktualizowane
- 0
  
  Załamanie nerwowe niski wzrost
  
  seba199684 · Rozpoczęto 1 godzinę temu
- 1
  
  Zatrucie suplementami diety
  
  Ether91 · Rozpoczęto 14 Lutego
- 22
  
  Wakacje
  
  Gość Ewa · Rozpoczęto 22 Czerwca 2022
- 4
  
  Hiszpańska mucha
  
  Holst · Rozpoczęto Wczoraj o 05:27
- 2
  
  Pasożyty czarne w kale proszę o pomoc
  
  Pawełek · Rozpoczęto Piątek o 10:19
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3617

Zaloguj się

zestaw ćwiczeń.

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Misia0014

Odnośnik do komentarza

Gość stivi1995

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 15 użytkowników, 0 anonimowych, 356 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Załamanie nerwowe niski wzrost

Mocne bicie serca po odstawieniu bisoprololu

Kancelaria prawna z Krakowa

Hiszpańska mucha

Terapia dla par

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy