Jak pogodzić różne zestawy ćwiczeń...

Przez Gość DuNo
8 Sierpnia 2009 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość DuNo

Opublikowano 8 Sierpnia 2009

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 8 Sierpnia 2009

Witam mam pytanie w jaki sposób mógłbym pogodzić zestaw ćwiczeń na klatkę piersiową z waszej strony z zestawem abs?(proszę o rozpiskę tygodniową zależy mi na jak najszybszym efekcie jestem gotów do poświęceń ;) ) Mam też pytanie jak można zastąpić urządzenia z siłowni z zestawu na klatkę piersiową urządzeniami domowymi?
Z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

45 967
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
łysy78
Rejestracja 11 godzin temu
Kto jest online? 10 użytkowników, 4 anonimowych, 355 gości (Zobacz pełną listę)
- Agniecha
- Qwerty1234pp
- Kokol
- Rincewind
- powerade33
- tadeusz.chory
- hopefully.00
- lukas900
- lukasz82
- Vizyo
Najnowsze
- Kancelaria prawna z Krakowa
  
  Przez lucas33, 49 minut temu w Forum Ślub
  - 0 odpowiedzi
  - 7 wyświetleń
- Hiszpańska mucha
  
  Przez Holst, 3 godziny temu w Forum Seks
  - 1 odpowiedź
  - 13 wyświetleń
- Terapia dla par
  
  Przez lucas33, 20 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 37 wyświetleń
- Czy ktoś ma doświadczenie z naprawą lodówek Samsung?
  
  Przez lucas33, 23 godziny temu w Forum Dom
  - 0 odpowiedzi
  - 34 wyświetleń
- Badanie na pasożyty
  
  Przez Luberto, Wczoraj o 08:56 w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 37 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 065 299 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 683 665 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 578 988 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 713 952 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 567 588 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 065 302 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 713 953 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 683 698 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 578 988 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 567 588 wyświetleń
Chmura tagów

endokrynologia ciąża antykoncepcja hormonalna cykl miesiączkowy dziecko ginekologia badanie hormonów tarczycy interna test ciążowy badanie krwi

Ostatnio zaktualizowane
- 27
  
  Mam problem z zaufaniem
  
  Agniecha · Rozpoczęto 12 Kwietnia
- 0
  
  Kancelaria prawna z Krakowa
  
  lucas33 · Rozpoczęto 49 minut temu
- 1
  
  Hiszpańska mucha
  
  Holst · Rozpoczęto 3 godziny temu
- 16
  
  Seks z kobietą i seks z mężczyzną - czy jest różnica?
  
  Gość niedoświadczony · Rozpoczęto 4 Lipca 2015
- 39
  
  Kosmetyki ekologiczne i naturalne
  
  ekoagata22 · Rozpoczęto 1 Sierpnia 2012
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3616

Zaloguj się

Jak pogodzić różne zestawy ćwiczeń...

Rekomendowane odpowiedzi

Gość DuNo

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 10 użytkowników, 4 anonimowych, 355 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Kancelaria prawna z Krakowa

Hiszpańska mucha

Terapia dla par

Czy ktoś ma doświadczenie z naprawą lodówek Samsung?

Badanie na pasożyty

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy