Skocz do zawartości
Forum

orbitrek (rower eliptyczny)

Gość justynat

Przez Gość justynat
w Forum Żywienie i fitness

Rekomendowane odpowiedzi

Gość justynat

Gość justynat

Opublikowano
Opublikowano
Witam czy ktoś z Was cwiczy na orbitreku? Jakie osiagneliscie rezultaty? Zastanawiamsie czy miesnie brzucha tez pracuja? Ja cwicze raz dziennie po 30 min od 2 tygodni i stosuje diete myslicie ze beda efekty? A wy po ile minut cwiczycie? Pozdrawiam
Odnośnik do komentarza
Gość Irenka26

Gość Irenka26

Opublikowano
Opublikowano
Dobrze, że ćwiczysz i masz dietę :) Ale proponowałabym ćwiczyć 45 minut 3 razy w tygodniu (intesywnie ) do tego w dniach pomiędzy ćwiczeniami drobna gimnastyka. Jeśli masz dobra diete i przykładasz się do ćwiczeń na pewno bendą efekty! Ale musisz być cierpliwa :)

www.wizaz.wroc.pl -> moja szkółka
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
Tematy
×
×
  • Dodaj nową pozycję...