Skocz do zawartości
Forum

Idealne wymary...


Gość Karina180

Rekomendowane odpowiedzi

hej. nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi:confused: słyszałam, że różnica cm między talią a biodrami powinna wynosić 30cm... nie jestem do końca pewna, ale wydaje mi się, że właśnie tak;) powodzenia:)
Odnośnik do komentarza
Ja mam 69cm w talii a w udach 98!!! Przez to wygladam jak gruszka. Mam 169cm wzrostu i waze 63kg. Wiec jesli chodzi o mnie to chce zrzucic 5cm ale tylko w udach!!! Moze ktos wie jakie cwiczenia mi w tym pomoga??? Chodzi mi glownie o pupe i nogi.;)
Odnośnik do komentarza
ja mam w tali równe 50 cm a w biodrach nie wiem ile...z reszta nigdy specjalnie nie mierzyłam tego i sadze ze nie ma sensu. Ubyetk wagi lepiej mierzyc w kg niz stesowac sie tym, ze w uadch ubyło mi 3 cm ,a w talii nic...jaki sens? ^^
co do pytania poprzedniczki to na uda polecam połprzysiady, skutecznie je wyszczuplaja, i inne typowe cw na te partie ciała no i jak zawsze jogging, bo to sposób na wszystkie problemy ;)
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...