Skocz do zawartości
Forum

A6W


Gość xXMadzia05Xx

Rekomendowane odpowiedzi

Ujmę to tak! Osobiście szóstki Wiedera nie robiłam, ale moi znajomi, który ją wykonywali faktycznie mają płaski brzuszek i niezły kaloryferek! Jednak aby zacząć ten trening dobrze jest przez jakiś czas robić same brzuszki, żeby do większego wysiłku przyzwyczaić mięśnie brzucha! I jeszcze jedno - 90% sukcesu, by mieć taki brzuch to dieta!!!

Pozdrawiam
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...