Skocz do zawartości
Forum

jakie cwiczenia na nogi?


Gość laura666

Rekomendowane odpowiedzi

Gość laura666
witam!mam pytanie dotyczące ćwiczeń na nogi. chciałabym wyszczuplić i wysmuklic nogi i nie wiem które ćwiczenia zastosować. czy "super dunks 3" czy lepiej "ćwiczenia na nogi i pośladki" proszę o pomoc.pozdrawiam
Odnośnik do komentarza
Gość martusia16
czy musze wykonywac wszystkie cwiczenia?? jesli jestem juz po pierwsyzm tygodniu ciwczenia na nogi i posladki i nie robilam 5 cwiczenia (tego z krzeslem ) to czy musze zaczynac wsyztsko od nowa czy to nie ma duzehgo znaczenia?? :) prosze o szybka odpowied,z dzieki wielkie z gory :)
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...