Brzuszki?

[Gość Gosia071193]

Mam pytanie, dowiedziałam się, że jeśli po jakimś czasie przestanę robić brzuszki do mój brzuch zrobi się jak''balon'', czy coś takiego.;( Czy to prawda? Bo nie wiem czy już mam zrezygnować, bo na pewno nie będę miała ochoty cały czas przez swoje życie robić brzuszki hehe;P Pomocy;)

[Gość piinkaa]

Gosia071193 napisał/a:
dowiedziałam się, że jeśli po jakimś czasie przestanę robić brzuszki do mój brzuch zrobi się jak''balon''

pierwsze słyszę . :confused:

[Gość frenchvanilla]

Wątpliwe.

[Gość aneta1314]

Niestety to prawda. Można temu zapobiec jeśli będziesz stosować odpowiednią dietę. Unikać trzeba tłuszczyku ;-) no i przydałoby się od czasu do czasu ruszyć mięśnie. Lepiej fitnes stosować chyba, ale nie jestem pewna

[Gość ola87r]

brzuszki to bardzo dobra sprawa ja na przyklad polecam wszystkim

[Gość anusiapisarka]

ja na swoim przykladzie moge potwierdzic, ze kiedy przestaje robic brzuszki to moj brzuch sie troche powieksza,ale pozniej znowu zaczynam i znowu jest dobrze- taki efekt jojo hehe

[Gość Kasioolek]

Zgadzam się z pinką pierwsze słyszę:confused:

[Gość rzepka]

Neee, to jakas nieuzasadniona plotka jest... jak pzrestaniesz robić brzuszki to ci brzuch po prostu nie będzie pracował i mięśnie nie będą działać na korzysć spalania tłuszczu, ale żeby od nie robienia brzuszków robił się wydety? Niemożliwe.

[Gość Czarna_Mamba_25]

To raczej nie prawda. Ja robiłam kiedyś brzuszki i jak przestałam to jakoś nie odczuwałam żebym miała "Balon" zamiast brzucha ^ ^

[Gość uroda-wdziekpl]

Jeśli ćwiczenie jest dobrze wykonywane nie ma możliwości...