Skocz do zawartości
Forum

Motywacje :(


Gość xXxWhite_AngelxXx

Rekomendowane odpowiedzi

Gość xXxWhite_AngelxXx
Hej wam :* Mam problem. Ostatnio przytyłam i złapałam brzuszka :( Chce schudnąć ale jak zaczynam jakąś dietę to nigdy nie wytrwam do końca bo to albo coś mi się słodkiego chce albo jeszcze inne takie sprawy i zawsze ulegnę pokusie :( A chce trochę schudnąć przed rozpoczęciem roku szkolnego. Czy macie jakieś rady lub sposoby na to aby wytrać ?? :) Prosze doradzcie :*:)


PS. Jak był taki temat to sorry :)
Odnośnik do komentarza
moja rada jest taka, żebyś na każdym kroku nie pilnowała się rygorystycznej diety tylko mile spędzała czas w przede wszystkim bardzo aktywnie:) możesz sobie pozwolić na batonik czy porcję lodów ale w zamian za to wsiądż na rower i zrób sobie przejażdżkę albo pójdź na spacer szybkim marszem, o ile pogoda na to pozwala to jak najwięcej pływaj, skacz na skakance, rób brzuszki, po obiedzie przejdź się, a gdy tylko masz okazję tańcz:) niby takie zwyczajne czynności a naprawdę są skuteczne- życzę wytrwałości:D
P.S. Nie zaczynaj głodówki bo później brzuszek urośnie jeszcze większy, spróbuj naturalnego błonnika:) pozdrawiam:p
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...