Suplementy diety

[Gość mgielka]

suplement trzeba dopasowac do siebie- kilka poprobowac i wbrac ten ktor najlepiej dziala no i oczywiście ktory ma najmniejsze skutk uboczne no i pamietajcie o witamnach rzy odchudzaniu- ja polecam floradix ;) wyciagnał mnie gdy mialam niedobor zelaza, wlasnie po stosowaniu diety i suplementow. stad wiem co pisze ostrożniee z tym odchudzaniem

[Gość blondyneczka_83]

Agnieszka7777 napisał/a:
Najbardziej interesowałby mnie ten z serii ProLady na wzmocnienie włosów. A czy ktoś jeszcze z Was je stosował? Czy też inne suplementy diety właśnie na wzmocnienie włosów? Kiedyś brałam Belissę, niestety niewiele on mi pomógł.

Agnieszko ja polecam Ci przede wszystkim preparat ProLady na wzmocnienie włosów od wewnątrz. Dodatkowo polecam wypróbowany już przez nasze babcie i prababcie, skuteczny skrzyp polny. Kilka łyżek suszonego skrzypu zalej wrzątkiem i zaczekać, aż ostygnie. Płucz umytą czuprynę i wyrzuć z domu suszarkę
A ProLady stosuj przynajmniej 3 miesiące, aby efekty były jak najlepsze.

[Gość gejsza19]

Ja osobiście stosowałam ProLady "Antystres" które zażywam w razie potrzeby uspokajają i nie zmulają, mama używa ProLady "Menopauza" i chwali sobie, a siostra "PMS" dzięki którym przed okresem nie ma już ochoty bić wszystkich którzy staną jej na drodze

[Gość brzydulka]

spróbuj Yerba mate to herbata naturalna hamuje uczucie głodu - jest trochę gorzka ale można przywyknąć moim zdaniem jest lepsza niż zielona herbata :)
oprócz tego ja osobiście używam multi tabs active z żeńszeniem na poprawę samopoczucia bo jak patrzę na azjatów to tam nie ma ludzi otyłych :) więc coś w tym żeńszeniu musi być :)

[Gość Agnieszka7777]

Blondyneczko bardzo dziękuję za cenne porady, chyba się na skuszę i wypróbuję. W końcu zioła mają też swoją moc :) Ostatnio garściami wychodzą mi włosy. Właśnie też dodatkowo chciałam zakupić jakiś suplement diety np. ProLady. Jeszcze mam pytanie ile on kosztuje i czy można go kupić w każdej aptece?

[Gość gejsza19]

Z tego co pamiętam, to za ProLady "Włosy, skóra, paznokcie" płaciłam w aptece 30zł za 90 kapsułek, starcza na 3 miesiące bo wystarczy tylko jedna kapsułka dziennie. Wiem, że są też opakowania 30 tabletek coś koło 10zł.

[Gość Lalunka]

widzę, że co forumowiczka, to inne preparaty poleca, a macie jakieś dowody na skuteczność? jakie obserwujecie efekty?

[Gość Dorota84]

zależy czego oczekujesz po suplemencie... ja plusssz up piję w celu uzupełnienia witamin, ewentualnie ten z guaraną żeby mieć więcej energii, działają :)

[Gość Lalunka]

Od swojego oczekuję by wsparł mnie w trakcie odchudzania, dlatego wybrałam taki z LCarnityną.

[Gość Paffi]

L Carnityna jest skutecznym spalaczem tłuszczu. Stosowana w czystej formie jest przez kulturystów chyba (?)

[Gość mgielka]

ja ci polecam Floradix- to suplement dla odchudzajacych, uzupelni wszelkie niedobory witamin i zelaza jakie cie moga spotkac podczas odchudzania, ob ojetnie jaki suplement wybierzesz pij ten floradix zebys sobie nie wyjalowila organizmu z witamin, zaczna ci wtedy wypadac wlosy, skora szara paznokcie sie lamia, ciagle zmeczona, rozdrazniona bez energii i checi do zycia- wiem z doswiadczenia- do takiego stanu doprowadzily mnie suplementy odchudzajace, wiec by tego uniknac oslonbowo ten floradix

[Gość aneta1314]

ja osobiście wolę spakować w torbkę trochę owoców i stosować je zamiast suplementów diety.

[Gość Kruszyna]

No coz, staram sie zdrowo odzywiac, prowadzic zdrowy tryb zycia, ale wydaje mi sie, ze z braku czasu nie jestem w stanie zapewnic swojemu organizmowi wytarczajacej dawki witamin. Dlatego stosuje sumplementy diety, przynajmniej lepiej sie czuje jak wiem, ze lykam cos dodatkowego :)

[Gość bufalo]

Nie zawsze jestem w stanie dostarczyć ,,ciału"to co mu jest potrzebne do funkcjonowania(zdrowego).Teraz po świętach zaczynam pilnować się z ,,jedzeniem" by było zdrowo i wartościowo i mało ilościowo.Wiem jednak,że dostarczonych witamin z pożywieniem będzie zbyt mała.,,Odchudzanie "to tak jakby wpisane w mój życiorys.Bardzo się źle czuję,gdy przytyję dwa ,trzy kg.wtedy zaczynam ,,dbać "o siebie.Wtedy jestem narażona na niedobór witamin i mikroelementów.Pomagam sobie suplementem.

[Gość belizze]

Suplementy diety oczywiście warto stosować, ale tylko jako wspomaganie diety. Jak się komuś wydaje, że schudnie od samych tabletek to jest w grubym błędzie. Od jakiegoś czasu sama używam preparatu Bio Cla i muszę powiedzieć, że mam teraz wyraźnie mniejszy apetyt niż kiedyś. Nigdy bym się nie zdecydowała na ten suplement, ale akurat w mojej aptece Juventa w manufakturze łódzkiej mieli na niego promocję i za 90 kapsułek zapłaciłam tylko 45 zł.

[Gość madziooolek]

Znam sposób lepszy od suplementów. jeżeli ktoś byłby zainteresowany dietą od specjalisty to proszę pisać. Ja osobiście korzystam z takiej diety i przewidziany spadek masy to 1kg na tydzień ponieważ "chudniemy z głową". Obecnie posiadam pierwszy poziom czyli "dieta redukcyjna". Oczywiście mogę ją wam udostępnić za małą opłatą czyli 20 zł ponieważ ja za nią zapłaciłam 1700 a wiem że jest skuteczna a Polacy mają coraz większy problem z wagą. Oczywiście mogę ją przesłać jednak to nie ja jestem specjalistą. Powiem szczerze że jest ona bardzo skuteczna i NIE wymaga ćwiczeń. Ja posiadam program dla ludzi z lekką nadwagą lecz nie z otyłością. Ponieważ każdy przedział ma inne wartości.
Zdecydowani proszę pisać na maila slicznotka160@wp.pl
Odpowiadam tylko na maile :)
Pozdrawiam

[Gość dobrana]

Co do suplementów dobrych i skutecznych, to myślę, ze jednym z bardziej odpowiednich byłby milkoshake diet. Zawiera l-karnityne, wiec wspomaga odchudzanie, a oprócz tego opóźnia powstanie uczucia głodu. Dzięki związkom wapniowym jest idealnym suplementem dla osób cierpiących na osteoporozę.

[Gość blade_loki]

Jeżeli błonnik to suplement diety, to ja zjadam vitalio i musze powiedzieć, że działa bardzo dobrze.
Niestety jest strasznie drogi.
Ale w końcu brak zaparć jest cenniejszy, nie? ; )

[Gość omnis]

blade loki, wielkie brawka za dobry wybór.

ostatnio do reklamy byle jakiego specyfiku który ma na celu zniszczenie wątroby dodaje się "suplement diety", pewnie żeby działało na kobiety jak lep na muchy, bo w głowie zapala się światełko "o, mogę to brać, wyleczy mnie tu i dodatkowo schudnę"
bzdura.
podstawa zdrowej sylwetki i kształtnej figury to zdrowe odżywianie, ruch no i właśnie błonnik, niekoniecznie w tabletkach czy proszku, bo regularne wydalanie niesamowicie pomaga. :p

[Gość blade_loki]

No wiadomo, że zdrowiej było by dosłownie pochłaniać owoce, ale w dzisiejszym świece niestety na wszystko nie ma czasu i po prostu wygodniej jest zjesc proszek, bo to zajmuje mało czasu i daje o wiele szybszy efekt, niż naturalny błonnik.
Zresztą nawet jak ktoś sie odżywia naturalnie, to czasem w jakiejś kryzysowej sytuacji takie vitalio, xenna, czy inny proszek ratuje skóre ;P

[Gość omnis]

natomiast owoce i warzywa, jakieś mutanty genetyczne, ostrzykiwane nie wiadomo czym i pryskane nie wiadomo czym... to już nie owoc, to jakiś twór :uhoh:

[Gość blade_loki]

omnis napisał/a:
natomiast owoce i warzywa, jakieś mutanty genetyczne, ostrzykiwane nie wiadomo czym i pryskane nie wiadomo czym... to już nie owoc, to jakiś twór :uhoh:

Dlatego jem vitalio i mam spokój ;P

[Gość blade_loki]

I wogóle to vitalio organizuje teraz konkurs, może któraś z Was poczuje sie na siłach i sie zgłosi :)

[Gość sawyer]

Suplementy na pewno bywają bardzo pomocne. Np. w okresie zimowych dobrze jest przyjmować coś, co poprawi naszą odporność. Dlatego jednym z niewielu suplementów, które przyjmuje jest Immulina, dzięki której mogę przetrwać całą zimę bez najmniejszego nawet kataru.

[Gość Halina56]

Jestem teraz na etapie łykania preparatu slimitin. Puściło mi 7 kg, ale oczywiście nie jest tak, że tylko łykam tabletki i nic więcej nie robię. Zmieniłam pieczywo na ciemne, zrezygnowałam z batoników, czipsów i moich ulubionych krakersów. Nie piję coli i słodkich soków. Jak mam iść do sklepu to nie wsiadam w samochód, ale idę na pieszo, tak dla spacerku. Może kupię sobie psa? :)

P.S. Skład slimitin dla chętnych:
CLA (sprzężony kwas linolowy)600 mg
HCA (kwas hydroksycytrynowy pochodzący z owoców Garcinia cambogia) 100 mg
wyciąg z owoców ananasa 20 mg
wyciąg z liści zielonej herbaty 15 mg
chrom 50 µg

Podobno powinno się zażywać preparaty z CLA bo zapobiegają efektowi jo-jo.