dietetyk udzieli porad na forum

[Gość ewcia1981]

macie problemy z nadwagą albo innymi chorobami wynikającymi z nieprawidłowego odżywiania?piszcie, postaram sie odpowiadać na wszystkie pytania. można też pisać na dietoprofilaktyka2006@o2.pl

[Gość Kiciunia]

Witam. Mam pytanie.
Czy ocet jabłkowy rzeczywiście pomaga w odchudzaniu? Jeśli tak to jakie dawki są zdrowe?

[Gość Shezze]

Ja tez mam pytanie. Jakis czas temu sporo przytylam. Nigdy nie bylam jakos specjalnie zgrabna czy szczupla ale teraz to katastrofa. Waze 70kg przy wzroscie 169cm!!! wiem ze to duzo ale szczerze mowiac nie bardzo wiem jak w szybkim czasie pozbyc sie tej nadwagi. NIe moge sie powstrzymac od jedzenia slodyczy. Chcialabym zrzucic 15kg. Jak dla mnie 1kg tygodniowo to za malo. Chcialabym chudnac szybciem nawet skutkiem tego ze bede miala rozstepy. Prosze poradz mi jaka diete zastosowac zeby w czasie ok miesiaca pozbyc sie tej nadwagi?? BArdzo mi na tym zalezy:(