Skocz do zawartości
Forum

nie moge schudnąć;(


Gość lovekikusia

Rekomendowane odpowiedzi

Gość lovekikusia
mam 14 lat. od jekiegoś czasu próbuje schudnąć. mój wskaźnik BMI nie mieści się w normie. już nie wiem co mam robić. jadam bardzo mało i raczej zdrowe rzeczy. słodyczy nie tykam. i nic nie chudne, a wrecz przeciwnie. pomóżcie!!!!:(
Odnośnik do komentarza
Wiecie dziewczyny ja wam powiem ze jakies glodzenie sie nie ma sensu bo rzeczywiscie nie schudniecie a wrecz przeciwnie bo organizm zacznie robic sobie zapasy z kazdej zjedzonej ilosci. Raczej regularnie cwiczcie pijcie duuuzo wody i nie zrazajcie sie jak po tygodniu nie bedzie efektu. Wiecie zeby odchudzanie bylo skuteczne to musi byc powolne. Ja 3mam za was kciuki:)
Odnośnik do komentarza
Jedzcie małe bardzo małe porscje co 3 godzin głównie warzywa duuuuuzo wody...nie głodujcie bo to najlepsza metoda na rozregulowanie sobie przemiany materii a potem bedziecie tyły po zjedzeniu dwóch kanapek!
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...