Skocz do zawartości
Forum

WARZYWA I OWOCE- zdrowa dieta


Gość Beata_H2O

Rekomendowane odpowiedzi

no, nie przesadzajmy...oprócz warzyw i owoców ważne są np. bakalie: orzechy, pestki dyni, słonecznik jak i kasze, zboża, które w połączeniu z owocami czy warzywami dostarczają niezbędnych mikroelementów. Same owoce i warzywa nie dostarczą bardzo potrzebnego białka, jeżeli ktoś nie je mięsa powinien go szukać w soi bądź w soczewicy...
o owocu nioni nie słyszałam, ale od kilku miesięcy czytam o czarnych owocach w tym o jagodach i aronii, które zbawiennie wpływają na nasz organizm, jesli już pozostajemy w kręgu owoców, zainteresowanych naukowymi badaniami i ciekawymi artykułami o zdrowiu, diecie i nie tylko o aronii odsyłam na stronę : www.aronox.pl
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...