co pić dla zdrowia?

[Gość fortunata_fofa]

zastanawiacie się czasem co najlepiej pić? Co wybrać z tych setek dostępnych na półkach napojów? Ja mam często taki dylemat , najczęściej wybieram soki w kartonach ale nie zawsze jestem pewna czy ten, który biorę jest na pewno smaczny i zdrowy. Po jakie soki wy najczęściej sięgacie? Jesteście z nich zadowolone? Co mi polecacie?

[Gość jaNina]

jogurt owocowy z l-karnityna :)
lub soki wieloowocowe dla dzieci :) - te sa najlepsze.

[Gość fortunata_fofa]

jogurty owocowe też są jakimś rozwiązaniem. Chociaż ja osobiście wole mleko smakowe .

[Gość Darqa161]

A ja piję wode i jest git xD

[Gość kasia2052]

Ja już się przyzwyczaiłam do wody. Początkowo miałam opoy, ale teraz wolę wodę od jakiegoś słodkiego i gazowanego świństwa!

[Gość Sowa]

Woda zwykła, niegazowana, mineralna. Jestem przeciwniczką wszelakich wód smakowych. Zawsze kupując napój patrzę czy nie zawiera cukru.
Polecam też Kubusia.

[Gość Raf]

Siemka ja też pije tlyko wode, niegazowaną.
A patrzycie też jaki jest stopień mineralizacji wody?
Na rozum to wody wysokomineralizowane jak Staropolanka 2000 czy Muszyna Minerale powinny być dużo zdrowsze od np. takiego Żywca który jest niskomineralizowany. Jednak nie posiadam zbyt dużej wiedzy w tej dziedzinie dlatego pytam, woda wysokomineralizowana czy zwykła??
Z góry dzięki za odpowiedź.

[Gość fallen_angel]

Ja zawsze biorę wodę lub soki (najczęściej pomarańczowe). nie wiem czemu ale od zawsze nienawidzę wszelkich napojów (tz. nie soków), pepsi oraz innych "bąbelkowatych". polecam soki pomaranczowe tymbarka, wszystkie soczki kubusia (są słodkie, ale wiadomo że dla dzieci, więc też lepsz, biorąc pod uwagę delikatny żołądek przedszkolaków) oraz wody. ja lubię żywca, ale to już twój wybór.

[Gość gtuszi]

Aby pic odpowiednia ilosc płynów, nie pic wody gazowanej i napoji gazowanych bo tylko szkodza, polecam pic soczki roznej masci mmarchewkowe i nie tylko zwlaszcza te zageszczone

[Gość kejtik]

soki z aronii na dobre trawienie i młodą cerę, a ogólnie polecam zainwestowanie w sokowirówkę, w każdym sezonie pojawiają się tanie owoce i warzywa, można komponowac soki z tego co się lubi, są zdrowe i pyszne, wiesz co pijesz :)

[Gość Shezze]

a uja lubie pic wode smakowa...zawieraja malo kalori...bo skoro mam juz pic wode zamiast gazowanych napojow to nie bede sobie odbierala smaku

[Gość frenchvanilla]

Od kilku lat piję tylko wodę mineralną niegazowaną (nie smakową tylko zwykłą). A z napojów ciepłych herbata czerwona Pu-Erh z cytryną lub herbatę zieloną.

[Gość kejtik]

te wody smakowe mają dużo konserwantów ...

[Gość frenchvanilla]

Niestety, mało jest teraz produktów bez nich :/ ...

[Gość Greenland]

Ja staram się pić dużo wody, z resztą lubię pić wodę, bo jakoś tak najlepiej mnie orzeźwia :) Poza tym, szczególnie ostatnio piję sporo jogurtów owocowych, lubię też maślankę, czytałam, że również jest zdrowa.

[Gość kejtik]

można do wody mineralnej wkropić prawdziwą cytrynę, albo pomarańczęm czy dodać jakiegoś soku naturalnego :)

[Gość alveoman]

Możesz pić alveo :) Polecam !

[Gość Depinay]

smoothies - piłyście kiedyś?
yerba mate?
Polecam!!

[Gość kejtik]

ja zamierzam sie zabrac za yerbe tylko musze sprzet kupic, wiec odkladam kase:)

[Gość Martynusia]

Najlepsza zawsze woda, tylko i wyłacznie woda, soki sa niedobre, to głownie od soków tyjemy. yerba mate bardzo fajnie moze zastapic kawe, jednak na mnie az tak jak kawa nie dziala.

[Gość Claudyn]

Najlepiej pić wodę niegazowana i zieloną herbatę!

[Gość wiki_fiki]

Ja piję głównię wodę, nie będę rozprawiać nad jej smakiem bo uważam, że woda wręcz smaku nie posiada jest neutralna. Ważniejsza dla mnie jest, że jest zdrowa. Dla niewtajemniczonych powiem również, że w Warszawie można pić wode z wodociągów. To pewniejsze źródło niż wody w butelce, bo tak naprawdę ich pochodzenia nie znamy.

[Gość Karen123]

ja wybieram tylko wodę,niegazowaną.To napój ponadczasowy,nigdy moda na wodę się nie zmienia.

[Gość angelikan]

najlepiej jest wybierać soki jednodniowe chyba, albo wody mineralne ale ja osobiście za tym nie przepadam dlatego piję różne soki

[Gość Misio krzysio]

Ja tylko piwo piję i czuje się ok tylko z butelki nie z puszki plecami wszystkim