Soki naturalne

[Karolina377]

Witajcie,

nie znalazłam takiego wątku na forum a myślę że warto podzielić się doświadczeniami związanymi z naturalnymi sokami. Gdzie kupujecie, czy może wyciskacie sami? Jakieś przepisy? :) Nie mówiąc już o tym że w każdej diecie jest miejsce na sok!

[MissOlgu]

hej dziewczyny,

ja ostatnio odkryłam przyjemność picia soków owocowych i warzywnych. Na przykład uwielbiam marchewkowo - selerowe - dużo beta karotenu i oczyszczający krew seler. Jest masa przepisów, ja dostałam taką książeczkę wraz z kupnem sokowirówki ;)

[Karolina377]

A skąd dostałaś książeczkę?

Ja ostatnio przeczytałam artykuł o sokach i chciałabym spróbować soku z szpinaka, selera, imbiru i jabłka :)

[Gość Kokardka87]

książeczka najcześciej jest dodana do sokowirówki, lub wyciskarki. Po za tym w necie masz masę przepisów.

[melissa33]

Podam przepis na mój ulubiony sok na dwie porcje: dwa banany, pół kg borówek do sokowirówki, 50ml mleka lub wody. Podawać z kostkami lodu:)

[Karolina377]

A jakie macie urządzenia do wyciskania? sokowirówki, wyciskarki, jakie, jakie są funkcjonalności?

[Gość Endorfinka]

ja mam sokowirówkę i blender z którego w sumie częściej korzystam, blenduje warzywa lub owoce razem i mam sok przecierowy :) czyli ten najzdrowszy :D

[Gość emilia-uk]

Polecam slow juicer, mam od 3 tygodni i jestem b.zadowolona. Mój ulubiony sok to grejpfrut z pomarańczą oraz szpinak z jablkiem i imbirem.

[Karolina377]

A jakie mają funkcjonalności te wyciskarki? Szybko się myją, nie zacinają etc? W internecie czytałam artykuł porównujący sokowirówki i wyciskarki i tam sie dowiedziałam że sokowirówki przez to w jaki sposób wywarzają sok, utleniają pewne wartości z owoców i warzyw, prawda?

[mary_joe]

Sok z wyciskarki cytrusowej + sokoworówka do dla mnie urzadzenia codziennego uzytku prawdę mówiąc. :)

[sylkaaa3]

Ja pije te jednodniowe czasami wyciskam sama z sokowirówki

[Mgr inż. Urszula Forenc]

Szczerze mówiąc przy odchudzaniu nie ma miejsca na soki owocowe ;) Wyciskamy wtedy z owoców cały cukier, który ekspresowo idzie w uda.

[sara23]

Ja wyciskam soki samodzielnie. One bardzo podnoszą moj poziom odpornosci, Szczegolnie sok Grepfrutowy.

[sokomaniak]

Ja bardzo lubie soki warzywne z marchwi,pietruszki buraka, ciężko kupić je w sklepie dlatego rozejżałam się za wyciskarkami i polecam ten sprzęt kupiłam ją w sklepie w Chorzowie ze zdrową żywnością

[Gość almeria]

A czy robicie soki z warzyw czy tylko z owoców?

[Gość Pietunia]

Jak jeszcze kiedyś kupowałam soki ze sklepu to wybierałam głównie soki owocowe, jednak od jakiegoś czasu mam wyciskarkę. I lubie tutaj kombinować z róznymi rodzajami warzyw i owocow.
Uwielbiam sok z buraka
https://www.eujuicers.pl/blog/zdrowotne-wlasciwosci-soku-z-buraka

Sok ten jest nie tylko smaczny ale również zawiera w sobie bardzo wiele zdrowotnych składników :) Dodaje do niego często
pomarańcze
marchewkę
oraz natkę pietruszki

[karinajaros]

Sama wyciskam, naturalne soki robię przynajmniej dwa razy w tygodniu. Z różnych warzyw i owoców. :) Smakują super a mają bardzo dużo witamin. ;)

[Gość soki]

Wiem że jest firma Polskie Pomidory, która dostarcza soki i maja takie fajne drewniane nalewaki 

https://polskiepomidory.com.pl/

soki pomidorowe, jablkowe, buraczane, malinowe

[Gość gosia555]

Ja kupuję gotowe soki w https://www.bee.pl/9016-soki-owocowe/. Są bardzo smaczne. Czasem samodzielnie wyciskam też sok z pomarańczy. 

[Gość anna1]

W sklepie online Sklep.bacowkatowary.pl/ proponują owocowe soki tłoczone na zimno, przetwory owocowe, żurawinę w słoiku, naturalne miody i wiele więcej. Sprawdź pełną ofertę!

[AnnaDem]

Ja mam wyciskarkę do soków, którą kupiłam jakieś dwa lata temu.

[ullrich.vidal]

Mi picie soków zalecił dietetyk. Dużo pracuję i nie zawsze mam czas na zjedzenie czegoś pożywnego ?