Skocz do zawartości
Forum

Jak wybrać buty do biegania?


Gość Kamas

Rekomendowane odpowiedzi

Zaczełam biegać i idzie mi cąłkiem niexle, jednak biegam w tenisowkach i po treningu bolą mnie stopy. Chciałabym sobie kupić lepsze buty do biegania. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze, może coś polecicie?

Odnośnik do komentarza
Gość Right side

Najpierw musisz określić jaki typ stopy posiadasz. Najlepiej zrobić to za pomocą kartki papieru śniadaniowego i .....stopy :D Moczysz podeszwę stopy i stajesz na kartce papieru. Na podstawie odciśniętego śladu określasz jaki typ stopy posiadasz (poszukaj o tym w google) ;) Następnie idziesz do sklepu sportowego (najlepiej dla biegaczy) i wybierasz odpowiednie buty :) Pamiętaj o tym żeby kupić buty odrobinę większe niż rozmiar stopy. Wraz ze wzrostem ilości przebiegniętych km stopa będzie Ci "puchnąć" (oczywiście bez przesady z rozmiarem bo możesz kupić za duże i nie będziesz miał "trzymania"). Odradzam "chińszczyznę z Lidla" lepiej zainwestuj już w jakieś najtańsze markowe buciory :D Co do amortyzacji podeszwy (twarda bądź miękka) wybór zależy od ciebie (kwestia gustu) :)

Odnośnik do komentarza

a ja własnie z lidla polecam buty :) Wyglądają jak chińszczyzna ale są naprawdę dobre. Może nie nalepsze ale na pocatek są ok. Dobrze amortyzują stopę. Mają fajnie wyprofilowane śródstopie. Są lekki i naprawdę przewiewne i wytrzymałe. Ja kupilam sobie je rok temu i jeszcze nie iwdac po nich zniszczenia, a biegam 3 razy w tygodniu

Odnośnik do komentarza

Ja ogólnie polecam buty nike. Nie trzeba wybierać nowych modeli za 400zł, są starsze i za 200 zł. Ogromny plus dla ich butów za wyprofilowaną wkładkę, dzięki niej buty są wygodniejsze i stopa się nie męczy. :) Do tego mają one odporną na ścieranie podeszwę, która się nie ślizga.

Odnośnik do komentarza

Aktualnie dobre promocje na buty od firmy Asics są w tym sklepie:
https://www.dobiegania.pl/buty-do-biegania-meskie-c-115.html
Możesz sobie przejrzeć i zobaczyć czy coś nie pasuje na Twoją stopę. Sklep autoryzowany tak wiec będziesz miał pewnośc, że kupujesz buty oryginalne. Przy wyborze warto wziąć pod uwagę:
– typ podłoża po jakim biegasz (asfalt, leśne ścieżki, bieżnia)
– typ stopy
– rozmiar stopy - nie polecam na pewno kupowania butów na styk, dobrze jest zostawić sobie troche luzu bo będzie Ci wygodniej.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...