Wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów w otyłości

[Gość Meżczyzna333]

Witam,

Mężczyzna, lat 33.
Mam następujący problem. Od wielu lat mam problem z otyłością. Od jakichś 3 lat sporo przytyłem (110kg przy 182cm wzrostu). Ostatnio zrobiłem badania krwi, z których wynikło że mam:

Cholesterol: 280
Trójglicerydy: 432
Alat: 44

Przyjmuję na stałe w małej dawce beta-bloker (zbyt szybka praca serca)

Czy można powyższe wyniki poprawić samą dietą czy to już wskazanie do przyjmowania leków?

Pozdrawiam

[ka-wa]

Cholesterol się da dietą, bo nie jest taki wysoki, ale trójglicerydy kosmiczne, tu raczej sama dieta nie pomoże, choć możesz spróbować, ale dieta musiałaby być drastyczna, lepiej samemu nie eksperymentować, bo jak każda dieta musi być zrównoważona. Zero alkoholu.
W ogóle bardzo ciężko zbijają się trójglicetydy, przy leczeniu farmakologicznym też musi być odpowiednia dieta, jedno dobre z tego, że schudniesz.

[Gość Meżczyzna333]

A od czego w ogóle zależy poziom trójglicerydów?

[Gość Meżczyzna333]

Cholesterol w ogóle zszedł lekko odkąd zacząłem jeść jakoś bardziej rozsądnie. Wcześniej miałem 303 (w styczniu).

[ka-wa]

No właśnie, przy diecie na cholesterol, on spada, a trójglicerydy mogą się nawet podnieść.
Nie wiem dlaczego, dla mnie to dziwne.
Przyczyny mogą być też genetyczne, wygoogluj sobie przyczyny wysokich trójglicerydów.

[Gość Kamilla36]

Przede wszystkim powinieneś schudnąć. To na pewno wiele zmieni. Nie rób tego na własną rękę, gdyż może się to skończyć wręcz tragicznie. Na stronie: https://kcalmar.com/zapytaj-dietetyka/ znajdziesz mnóstwo informacji na temat różnych diet, możesz nawet zadać pytanie dietetykowi. Skorzystaj z tej okazji i zajrzyj na stronę. Mam nadzieję, że szybko uda Ci się poprawić wyniki. Trzymam kciuki.

[Gość Meżczyzna333]

Dzięki za odpowiedzi.
Pociesza mnie fakt, że przed przytyciem (ważyłem 90kg) też swojego czasu robiłem badania krwi i miałem dobry cholesterol. Więc mam nadzieję, że to tylko kwestia zrzucenia wagi i wszystko wróci do normy. Pożyjemy, zobaczymy :)

[Gość Meżczyzna333]

No i dostałem statyny...

[ka-wa]

~Meżczyzna333

No i dostałem statyny...

Dziwne jakby lekarz ich nie zapisał, nie zwalnia to z ruchu i odpowiedniej diety.
Ja na wszystko najpierw stosuję domowe sposoby, jak to nazywam, leki tylko w ostatecznści.

Słyszałam, że gościu, który miał trójglicerydy w granicach 700, miał zalecenie lekarskie, żeby z rosołu zdejmować do ostatniego oczka tłuszczu.
Tak jak cholestrol w większym stopniu nie zależy od diety, tak trójglicerydy zależą, więc byś musiał skupić się na diecie, schudnąć przeszło 20 kg.

[Gość Meżczyzna333]

ka-wa no ale to w sumie pocieszające, że trójglicerydy zależą od diety bo tu dużo zależy ode mnie samego. Wiesz ogólnie jak rozmawiałem z lekarzem to na moje pytanie "czy trzeba brać statyny całe życie jeśli już się zacznie" stwierdził, że nie. Tylko trzeba faktycznie się stosować do zaleceń, trzymać dietę i jak zbije wartości do normy to można to odstawić. W sumie chyba to nie jest aż tak tragicznie jak myślałem :)