Skocz do zawartości
Forum

Czy herbata nawadnia?


Gość LizkaMon

Rekomendowane odpowiedzi

Hej, wiem, że powinniśmy spożywać ok. 2 litrów płynów dziennie aby być dobrze nawodnionym, ale czy herbata również jest w to wliczana? Spotkałam się już z kilkoma opiniami, że herbata odwadnia albo nie można jej wliczać do tych 2l i już zgłupiałam. Czy macie może jakieś konkretne, wiarygodne informacje na ten temat? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Pozdrawiam

Odnośnik do komentarza

myślę, że nasze nawodnienie nie powinno składać się w 100% z herbaty, ale jeśli wypijasz 2-3 kubki dziennie to spokojnie możesz to wliczać do dziennego bilansu :) pij również zioła to zyskasz dodatkowe korzyści prozdrowotne ;) moim ostatnim odkryciem jest zielona z jabłkiem, cynamonem, goździkami i czymś tam jeszcze ;) bardzo ciekawy smak :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...