Forum Zdrowie

Jak dbać o wzrok?

~m...m

~m...m

W jaki sposób dbać o swoje oczy ? Czy można sobie samemu zepsuć wzrok bez jakiś urazów mechanicznych oka ?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~Linkaop

~Linkaop

Osoby, które regularnie badają swój wzrok mogą się ustrzec przed wieloma chorobami. To tak naprawdę dotyczy wszystkich badań profilaktycznych - regularnie i konsekwentnie. Wcześniej z profilaktyką byłam trochę na bakier p dwa lata temu postanowiłam to zmienić, badam się regularnie, odwiedzam Centre de la Vision raz na pół roku.

~QQbek

~QQbek

Monitory komputerowe i TV to typowe psuje oczu.
A dbać można na różne sposoby, od wewnątrz luteina i dobre kropelki do oczu, np. Oviso z doz.pl + oczywiście dobrze wyregulowane monitory, tak by nie wypalały oczu.

~ulbek

~ulbek

oczywiscie ze mozna samemu zepsuc.. zbyt dlugie siedzenie przez tv czy komputerem, czytanie po ciemku, nieprawidlowa higiena.. to wszystko wplywa na oko.. ja zarazilam sie nuzencem a walka z nim zajela mi wiele miesiecy.. chusteczki titiol retinea https://retinea.pl/titiol/ do higieny, krople nawilzajace i wsparcie okulisty pomogly mi sie go pozbyc.. mam nadzieje ze juz nigdy sie nie pojawi :)