Skocz do zawartości
Forum

Co zjeść najpierw - białko czy węglowodany?


Zajbar

Rekomendowane odpowiedzi

Interesuje mnie co pierwsze powinno się jeść. Jak wiemy białka i węglowodany trawią się inaczej. Załóżmy, że mam na obiad gotowanego kurczaka z kaszą i ogórkiem kiszonym. Co zjeść najpierw? Białko (kurczaka), czy węglowodany (kasza)?

Korzystając z okazji chciałbym się zapytać jeszcze, czy zdrowo jest zjeść rano owsiankę na mleku z owocami (godz 6:30.), potem jabłko (10:00), następnie serek wiejski (11:00), obiad (14.30), podwieczorek (18.00), kolacja (21:00). Chodzi mi głównie o przerwy między spożywaniem posiłków, a głównie o to, czy można zjeść jabłko a zaraz po godzinie serek wiejski. Pozdrawiam.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...