Skocz do zawartości
Forum

Co jeść aby przytyć??


Gość mini14

Rekomendowane odpowiedzi

Nie jedna osoba chciałaby mieć taki problem, większość by wolała jeść mniej nie tylko żeby nie przytyć to wręcz schudnąć
Pewnie nie lubisz jeść - jedz zatem płynne posiłki, lekko wchodzą i odpowiednio dobrane będą kaloryczne
Dobrym rozwiązaniem są zupy gęste, zawiesiste, z kaszami które są kaloryczne, drobne nie trzeba ich gryzć, łatwo je więc połkniesz. Tym szybciej i więcej zjesz (ochmalaj pomidorową,fasolową, grochową, krupnik, mleczna(z cukrem na słodko tym bardziej kaloryczna))
Unikaj ogórkowej 100ml ma zaledwie 30 kcal
Odnośnik do komentarza
Gość lukaszq369
Wiele Ci nie pomogę, ale słuchaj : jak chcesz przytyć, to podczas dnia jedz dość często, a na kolacje się "wręcz" opychaj... Czym więcej tym lepiej, wtedy bardziej tyjesz ;] Taka moja mała porada.. ja tak przytyłem w miesiąc 6 kg ;]
Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...