Forum Zdrowie

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Redakcja

Redakcja

Czy pomimo zdrowej diety i ruchu na świeżym powietrzu, Twoje dziecko często łapie różne infekcje? Odporność organizmu malucha warto wspomagać również poprzez stosowanie preparatów wzmacniających, zawierających wyciągi z naturalnych składników.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zachęcamy do lektury sekcji "Ważny temat - Skutecznie wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy" na portalu parenting.pl.

85087 redakcja Kobieta, 14 lat, Warszawa

Odpowiedzi znajdują się poniżej

nikitko

nikitko

Domowymi sposobami: woda z cytryną, miodem co dzień przez okres wzmożonej podatności na choroby.

118982 nikitko Kobieta, 37 lat, warszawa
zuzia95

zuzia95

Czosnek wzmacnia odporność. Także tran. Warto spożywać witaminę C.
Dobrym wyjściem zamiast piguł są po prostu owoce. I dobrze zaplanowane obiad. Można samemu przyrządzić surówkę jak najmniej przetworzoną. Najlepsza jest po prostu tarta marchewka doprawiona do smaku selerem i jabłkiem aby była słodka. Warto także spożywać rybę, tylko proszę doczytać podobno smażenie ryby w mące niszczy jej wartości odżywcze.

Sam "ruch" na zdrowym powietrzu nie jest przejawem aktywności fizycznej. Radziłabym zapisanie dziecka na jakieś zajęcia może karate albo na tenisa.

136605 zuzia95 Kobieta, 28 lat, Warszawa
KseniaZ

KseniaZ

Moje dziecko pija tran, a w razie choróbska sok z agrestu, cebuli czy "babcine" mleko z miodem i czosnkiem :)

Przez lata zdąrzyłam je przyzwyczaić do tych niezbyt smacznych smaków (cebula, czosnek)

135958 kseniaz Kobieta, 33 lata, Piękna;)
~chou1

~chou1

Według mnie ważne jest to, by dziecka nie trzymać w sterylnych warunkach i nie ubierać go najgrubiej jak się da. Zwierzaczek w domu to też dobra opcja. Nigdy, ale to nigdy nie usłyszałam od mamy, by po zabawie ze świnką morską, czy psem umyć ręce, a wiem że niektórzy to robią. I co? Żyję, nie choruję. :) I nigdy nie musiałam brać jakiś dziwnych lekarstw, antybiotyków, pić syropów z czosnku i cebuli czy tranu.

Luiza87

Luiza87

w sumie to czasami sie huha i dmuha na dzieci, a one i tak choruja. czy to sie zarazi ode mnie, od meża, czy od innych dzieci, czesto nie przewidzisz takich sytuacji. jedyne co,to daje duzo soków warzywnych i owocowych z witaminami i staram sie ubierac je odpowiednio do pogody.

137795 luiza87 Kobieta, 31 lat, Warszawa
sara23

sara23 wpis edytowany

Na wzmocnienie odporności u dziecka polecam ozonoterapie

128379 sara23 Kobieta, 30 lat, Warszawa
ZdrowaZuzanna

ZdrowaZuzanna

zuzia95
Czosnek wzmacnia odporność. Także tran. Warto spożywać witaminę C.
Dobrym wyjściem zamiast piguł są po prostu owoce. I dobrze zaplanowane obiad. Można samemu przyrządzić surówkę jak najmniej przetworzoną. Najlepsza jest po prostu tarta marchewka doprawiona do smaku selerem i jabłkiem aby była słodka. Warto także spożywać rybę, tylko proszę doczytać podobno smażenie ryby w mące niszczy jej wartości odżywcze.

Sam "ruch" na zdrowym powietrzu nie jest przejawem aktywności fizycznej. Radziłabym zapisanie dziecka na jakieś zajęcia może karate albo na tenisa.

Witamina C super, czosnek super itd :) Jabłko już jednak przynajmniej prze Kwasniewkiego uznawane jest za najgorszy z owoców, więc nie szalałabym z nim;) Co do ryb to nie mąka niweluje ich wartości odżywcze ale samo smażenie. Ryba bogata jest w nienasycone kwasy tłuszczowe które pod wpływem zbyt długo stosowanej wysokiej temperatury uszkadzają się i są dla nas niezdrowe. Stąd lepiej byłoby rybę robić na parze, lub możliwie krótko smażyć (np. szybkie zanużenie w głębokim tłuszczu, jednak para i tak lepsza).

A co do tematu to zgadzam sie że najbardziej pomaga przed wszystkim nie histeryzowanie i zbytnie przejmowanie się wszystkim co możliwe :) Od tranu, którym większość z nas była pewnie katowana w dzieciństwie (ja przynajmniej;) ) lepszy jest Leenlife gdzie będę kwasy ALA i LA - z których wszystko to co jest w tranie organizm wytworzy sobie sam.

sara23 • 02.03.2015, 15:37
Na wzmocnienie odporności u dziecka polecam ozonoterapie
Wow podziwiam że ktoś wie o ozonie! Super przesuper! Promować jak najbardziej, skuteczne dobre, fajne, bezbolesne :)

Polecam zainteresować się też COLOSTRUM :)

--

Piszę: http://totalnaradosczycia.blogspot.com

138979 zdrowazuzanna Kobieta, 32 lata, prawie Bydgoszcz
~bebette

~bebette

z tym piciem tranu to ostrożnie, bo większość preparatów tranopodobnych po pierwsze nie jest najbogatszym źródłem kwasów omega 3, 6 i 9, a po drugie - nie mają zachowanej odpowiedniej proporcji między nimi, więc są zwyczajnie nieskuteczne.

ja mojemu dziecku i całej rodzinie wprowadziłam w ubiegłym roku do diety kwas lniany z apteki i rzepakowo-lniany Golden Drop - używam ich na zmianę i zauważyłam, że wszyscy mniej chorujemy. Ja i mąż praktycznie w ogóle, a nasza 3-letnia córka łapie od czasu do czasu katar i nic więcej.

szlachetny olej, zrównoważona dieta, witamina C w megadawkach i można cieszyć się zdrowiem przez wiele lat, czego i wam życzę :)

ZdrowaZuzanna

ZdrowaZuzanna

~bebette
z tym piciem tranu to ostrożnie, bo większość preparatów tranopodobnych po pierwsze nie jest najbogatszym źródłem kwasów omega 3, 6 i 9, a po drugie - nie mają zachowanej odpowiedniej proporcji między nimi, więc są zwyczajnie nieskuteczne.

ja mojemu dziecku i całej rodzinie wprowadziłam w ubiegłym roku do diety kwas lniany z apteki i rzepakowo-lniany Golden Drop - używam ich na zmianę i zauważyłam, że wszyscy mniej chorujemy. Ja i mąż praktycznie w ogóle, a nasza 3-letnia córka łapie od czasu do czasu katar i nic więcej.

szlachetny olej, zrównoważona dieta, witamina C w megadawkach i można cieszyć się zdrowiem przez wiele lat, czego i wam życzę :)

no właśnie, ale jak zauważysz, polecałam właśnie zamiast wątpliwej jakości tranu produkt Leenlife
który zawiera właśnie ALA i LA, co jest ewenementem nie tylko w Polsce!
Zachowana jest ponadto w nim wspomniana proporcja kwasów Omega 3 i 6
I można go dodać do sałatki co wyjdzie taniej i skuteczniej niż wysokiej klasy olej. Choć oczywiście dobry olej lniany zimnotłoczony.

--

Piszę: http://totalnaradosczycia.blogspot.com

138979 zdrowazuzanna Kobieta, 32 lata, prawie Bydgoszcz
~olenka44

~olenka44

Staram się hartować dziecko, dużo spacerujemy, ma urozmaiconą dietę, kiedyś też przy okazji jakiejś choroby dawałam dziecku pyramidonek i wyczytałam, że też działa wspomagająco na odporność.

~izka37

~izka37

Moje dziecko chorowało w zasadzie non stop. Okazało się, że powodem infekcji były przewlekłe stany zapalne migdałów, które dopiero zdiagnozował odpowiedni lekarz (chodzimy do kliniki Otimum). Po zabiegu mały szybko doszedł do siebie, odpukać trzeci miesiąc bez choroby.

owoce_ADA

owoce_ADA

Ja stosuję babciną metodę. W okresie zimowym robię nalewkę z cytryny, czosnku i miodu i codziennie wieczorem po łyżce stołowej. Cała rodzina zdrowa:)

141120 owoce-ada Kobieta, 38 lat, Łódź
~malina627

~malina627

Ja podaje przy pierwszych objawach infekcji zatogrip bo zawiera cenne składniki tj.cynk działający przeciwzapalnie i naturalną wit.C a dodatkowe zioła tj. werbena i dziewanna wielkokwiatowa, działają oczyszczająco na górne i dolne drogi oddechowe.

roxa78

roxa78

u nas świetnie się sprawdza czosnek, wywar z miodu, mleka, czosnku oraz syrop cebulowy niby takie stare metody domowe, ale skuteczne ;)

142565 roxa78 Kobieta, 40 lat, Warszawa
oleńska

oleńska

Właściwie domowe sposoby są najlepsze. Ja piję codziennie np herbatkę z czystka, ale fakt często jest tak, że nawet kiedy my dbamy o zdrówko to ktoś nas zarazi jakimś wirusem...dzieci są szczególnie na to narażone bo mają największy kontakt werbalny z rówieśnikami. Ostatnio dużo w necie jest informacji o działaniu srebra :) mi pomaga :)

124034 olenska Kobieta, 29 lat, Oświęcim
~karina 345

~karina 345

Ja polecam chodzenie z dzieckiem do groty solnej oraz do tężni solankowej.
Sama od niedawna zaczęłam korzystać po tym jak odwiedziłam przez przypadek nowo otwarte spa solne Tarita w Krakowie.
Chodzę z moim 5 letnim dzieckiem raz w tygodniu do jaskini i do tężni. Marcel ma fajną frajdę podczas zabawy w piaskownicy z soli a ja wypoczywam. Z kolei w tężni mi jest tak błogo że prawie zasypiam a on bawi się drewnianymi zabawkami, przy okazji wdychamy duuużo jodu,, bo pomieszczenie całe wypełnia para, która pochodzi z solanki . polecam , fajne miejsce, z możliwością mega relaksu i zadbania o swoje drogi oddechowe.

Kasia766

Kasia766

W okresach podwyższonej zachorowalności ja kupuje synkowi ecomer junior fajny zdrowy a przy tym smaczny. Zawiera kwasy omega 3 i kompleks witamin podnosi odporność i wzmacnia organizm.

184554 kasia766 Kobieta, 32 lata, Warszawa
Wiki22cc

Wiki22cc

Zamiast preparatów wole witaminy zawarte w naturalnych owocach i warzywach a dziecku przede wszystkim potrzebne są witaminy: A, C, E a także minerały selen i cynk, aby wzmocnić odporność.

206696 wiki22cc Kobieta, 24 lata, Katowice
~Amelka44

~Amelka44

Zgadzam się z Wami, że przede wszystkim ruch oraz zdrowa dieta to podstawy zdrowia ale jednak warto również wspierać się odpowiednio dobranymi produktami na odporność do potrzeb dziecka oraz jego wieku. Ja przede wszystkim podaje swoim pociechom Juvit Baby D3 i Juvit C które odpowiadają w dużej mierze za utrzymanie odpowiedniej odporności szczególnie w okresie jesieni oraz zimy.