Skocz do zawartości
Forum

Jak rozluźnić się przed badaniem?


Gość mua333

Rekomendowane odpowiedzi

Witam !
Nie wiem czy wybrałam odpowiedni dział, ale mam nadzieje, że to nie problem.

Mój problem polega na tym, że podczas jakiegokolwiek badania jestem spięta i choć dziwnie to zabrzmi nie umiem się rozluźnić (dosłownie nie potrafię). Lekarz mówi, żebym się rozluźniła bo nie może się gdzieś tam dostać a ja po prostu nie nie wiem co robić. Nawet nie wiem, że jestem spięta. Wszystko sprawia, że każde podstawowe badania są dosyć bolesne. Najgorsze jest usg bo brzuch mimowolnie napinam nawet wtedy gdy sama przypadkiem się dotknę. Taki trochę odruch nad którym nie panuje no i to dosyć boli. Co zrobić żeby się rozluźnić?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...