Czy wiesz, jak dbać o zęby, aby były białe i zdrowe?

[Redakcja]

Drodzy Forumowicze,
w miesiącu wrześniu, będziemy rozmawiać o zdrowiu naszych zębów: o tym, jak dbać o higienę jamy ustnej i jak wybielać zęby, aby cieszyć się pięknym uśmiechem.

Specjalnie dla Was, stworzyliśmy nową sekcję do tematu miesiąca: Zdrowe sposoby na bielsze zęby.

Zapraszamy do lektury i do dyskusji na forum.

Jesteśmy ciekawi, w jaki sposób Ty dbasz o swoje zęby?

[Trick]

mój sposób to myć zęby 2 razy dziennie i żuć gumy do żucia wtedy kiedy nie mam możliwości mycia zębów.... i raz na rok robię piaskowanie w celu usnięcia kamienia

[Gość Erza]

hmm jak kiedyś słyszałam o sodzie, że można od czasu do czasu sodą myć zęby i wtedy są dużo bielsze niż po zwykłej paście do zębów. Tylko ciekawe co wtedy dzieje się ze szkliwem

[Komercha]

ja to samo słyszałam o soli, ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć, że po takiej kuracji szkliwo będzie tak samo mocne jak przy paście. Ja tam wolę sprawdzone sposoby czyli dobrą pastę do zębów i elektryczną szczoteczkę

[Halszkaa]

ja przerzuciłam się też na elektryczną szczoteczkę bo jest lepsza niż taka zwykła. Dokładniej czyści i zęby są bielsze.

[Reszkaa]

Bo ja wiem ja już od jakiegoś czasu myję taką szczoteczką zęby i jakoś różnicy znaczącej nie zauważyłam

[Gość Waszkaaa]

ja jakoś nie mam pomysłu, moje zęby są żółte z natury i choćby nie wiem ile myła, wybielała to nic z nimi nie zrobię, bo taki mają kolor

[Gość ja.m]

ja słyszałam o nakładkach wybielających, ale o takich kupionych (nie od dentysty). nie miałam z nimi do czynienia osobiście, ale jestem ciekawa, jakie jest ich rzeczywiste działanie?

[Gość Elllena]

słyszałam o nich ale bałabym się ich stosować bo nie wiem jako one działają na szkliwo... czy przypadkiem nie powodują jego osłabienia

[Gość kilk]

słyszałam, że truskawki nieco wybielają zęby:)

[Gość Kluchaa]

O jak też słyszałam o truskawkach!! :-) może warto połączyć przyjemne z pożytecznym i kupic sobie truskawkową pastę do zębów :-)
Wydaje mi się, że jednak najlepsze jest systematyczne mycie zębów i stosowanie płynów do płukania jamy ustnej. No i po prostu: nie palenie papierosów, nie picie kawy, mocnej herbaty, unikanie słodyczy i chodzenie do dentysty :-)

[Gość Jasmi]

o truskawkach nie słyszałam i szczerze zastanawiam się na jakiej zasadzie miało by to działać

[Gość Pati0007]

Moim zdaniem nie ma co wymyslac tylko wystarczy dbać o zęby... myć czesto chodzić na przeglady i tyle

[dadaaria]

ja kiedys mialam biale zeby ale odkad pale bardzo mi zszarzaly probowalam wielu past i zadna nie przyniosla efektu a w gabinecie nie chce wyielac bo potem trzeba to robic caly czas i zeby sa bardziej wrazliwe, a ja i tak mam slabe zeby

[Reyka]

a używacie nici dentystycznych, bo mi np często osad zbiera się właśnie tam przy stykaniu się zębów

[Gość Tabakiera]

ja nie używam bo mi strasznie dziąsła krwawią i wyglądam jak wampir po posiłku

[Igraszka]

mi tak samo dlatego bardzo ale to bardzo się do nich zraziłam.

[Gość Jasmi]

ja też nie użwam za to płukam usta płynem 3 razy dziennie i dwa razy w ciągu dnia myję zęby

[Khaleesi]

no bo to nie trzeba tak pchać tylko dleikatnie, ja używam nici i nie mam żadnych problemów z krwawiącymi dziąsłami

[Gość artezja]

ja słyszalam o wybielaniu za pomocą sody oczyszczanej - ktoś to stosował? trochę się boję o to, czy nie zniszczy szkliwa

inne sposoby na wybielanie to oczywiście pasta i minimum 3 razy dziennie mycie zebów_+oczywsicie nic do zebow dla lepszej higieny. Do tego stosuje płyny do plukania, ale to nieregularnie, raczej jak mam "zryw" ;)

[Gość maja_jamaja]

Sodą to bym się raczej nie zdecydowała. Soda ma chyba działanie żrące wiec chyba szkoda ząbków. Osobiście uważam, że koniecznie trzeba myć ząbki po zjedzeniu albo wypiciu produktów, które pozostawiają osad, typu kawa, herbata. No i oczywiście płyn do płukania na noc oraz nić dentystyczna :)

[Gość Mamuska23]

ja używam pasków wybielających i są dla mnie dobre, więc polecam.

[Gość Jasmi]

paski a jak się ich używa? przykleja się je na noc czy jakoś inaczej.

[Gość misia_yee]

stosuje sode oczyszczona od paru lat ... ale sode wolno stosowac raz na 2-3 miesiace bo czestsze stosowanie sciera szkliwo ... sode nalezy naniesc na palce i pocierac delikatnie zebu lub wymieszac z odrobina pasty i tak umyc ... efekt widac od razu wiec zeby go utrzymac uzywam pozniej zwyklej pasty wybielajacej ale takiej do codziennego stosowania bez fluoru i po 2-3 miesiacach powtarzam zabieg sodowy i nie mam problmow z niczym :]

[Gość Jasmi]

ale tę sodę przez jaki czas stosujesz?