Skocz do zawartości
Forum

kolagen na stawy?


Gość gosiak1983

Rekomendowane odpowiedzi

Gość gosiak1983

Zaczęłam od niedawna sporo biegać, ale odczuwam już pierwsze kontuzje. Oprócz zakwasów, dokuczają mi zwłaszcza rano stawy kolanowe. Nie wiem, czy są obciążone, ale chciałabym je wzmocnić. Zastanawiam się nad kupnem kolagenu w tabletkach. Czy ktoś z Państwa brał takie suplementy, może doradzić, na które warto zwrócić uwagę>

Odnośnik do komentarza
Gość iwerdyka

Może trochę sfolguj z treningami. Organizm też musi się przestawić na taki tryb. Mnie dokuczała sztywność przy codziennych czynnościach. Dlatego raz w tygodniu chodzę na basen, trochę zmieniłam dietę. Biorę Naturall Collagen Joints. 2 kapsułki dziennie, jest trochę lepiej. Wcześniej byłam u lekarzy, żeby wykluczyć zapalenia, czy inne dolegliwości stawów.

Odnośnik do komentarza

Moje stawy były w opłakanym stanie, próbowałam różnych sposobów bym mogła normalnie funkcjonowac i z różnym skutkiem do czasu kiedy odkryłam liofilizowany kolagen. Efekt po trzech tygodniach zapomniałam o stawach. Zrozumiałam jak ważna jest jakośc przyjmowanego kolagenu, teraz w mojej codziennej diecie jest kolagen LyoColl który zawiera najwięcej liofilizowanego kolagenu na stawy a że moja skóra zrobiła się bardziej sprężysta to super bonus Polecam Ania Więcej możecie poczytac na stronie producenta lyofarm link https://lyofarm.pl/kolagen

Odnośnik do komentarza

Oczywiście, że tak! "To najważniejszy składnik tworzący ścięgna, więzadła, chrząstki, mięśnie, skórę. Tworzy on tkankę łączną i można spotkać go w dosłownie każdej części organizmu. Jak wszystkie „twory” organiczne kolagen się regeneruje i dopóki organizm jest młody, regeneracja ta postępuje bardzo sprawnie. Z czasem produkcja kolagenu spada, co objawia się między innymi pogorszeniem wyglądu skóry, zmarszczkami, osłabieniem mięśni czy wreszcie degeneracją chrząstek w stawach i problemami ze stawami." ( https://sklepzsuplementami.com.pl/kolagenowe-abc-i-opinie-o-tabletkach-collagenics-colvita-kolagen-600mg/ ) Ja już w wieku 30 lat zaczęłam stosować kolagen nie ze względu na zmarszczki oczywiście ale własnie na stawy. U mnie w rodzinie każdy narzeka na stawy, myślę że u nas jest to po prostu rodzinne. Moja mama także stosuje kolagen na stawy. Nie ma nic lepszego.

Odnośnik do komentarza
Gość Katuszka37

Ja używam kolagenu

https://nplink.net/3jdro066

i dodatkowo pije łyżeczkę żelatyny dziennie roztopionej z woda i czuje dużą poprawę nie bolą mnie kolana Akira jest lepsza i cera twarzy się poprawiła oraz nie strzela mi w barku i kościach.Najważniejsze to od środka odżywiać organizm

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...